Natur erleben und entdecken

Wie jede Woche ging ich auch diese Woche wieder joggen. Meistens mache ich immer dieselbe Runde. Dieses Mal habe ich mir aber vorgenommen mir eine Pause zu gönnen. Ich habe mich auf eine Bank beim Gübsensee gesetzt und mich von der Natur inspirieren lassen. Es war ein wunderschöner Tag. Ich konnte mich sonnen und die ersten warmen Sonnenstrahlen auf mein Gesicht spüren. Die Energie der Sonne ist bemerkenswert. Es geht einem gerade besser, wenn die Sonne scheint. Es ist wie Seelenbalsam. Ich konnte so richtig in mich gehen und mich entspannen. Das einzige was ich hörte war die pure Natur. Die Vögel haben gepfiffen und ich hörte den Wind durch die Bäume und Sträucher wehen. Es ist immer wieder ein schönes Erlebnis bewusst Zeit in der Natur zu erleben. Ich habe dafür zwei Lieblingsplätze, sogenannte Rastplätze für meine Seele. Dort steht auch mein Lieblingsbaum, der mir immer wieder Kraft gibt. Ich finde es enorm wichtig sich in der Natur zu verweilen und die Natur zu geniessen und bewusst zu beobachten und zu lauschen. Mir gibt es immer sehr viel positive Energie, die ich gut für meinen Alltag gebrauchen kann. Es gibt für mich zwei unterschiedliche Varianten um Zeit draussen zu verbringen. Eine Art ist das Abreagieren und auspowern. Dann gehe ich joggen und freue mich zu schwitzen und anschliessend erschöpft zu sein. Die andere Variante ist, zu spazieren und mich irgendwo hinzusetzen und bewusst abzuschalten und zu geniessen. Ich geniesse zwar bei beiden Varianten die Natur, aber es sind zwei ganz unterschiedliche Arten die Zeit in der Natur zu verbringen. Ich entscheide mich immer aufgrund meines Wohlbefindens, was ich lieber mache.